一夜之间，梦里的场景总是让我困扰不已。不同的环境，做着不同的事情，但每当我揉揉头上的痒，总是有一种熟悉的感觉，仿佛在告诉我这个梦境的重要性。 那晚，我又做了一次这样的梦。我在一个梦里看着自己挠着头发，以为这是个无伤大雅的小问题，也没有多想。直到几个小时后，我醒来，发现我的头皮被我挠破了好几个小包，痛痒难耐。 真的有睡眠酸爽这种说法吗？我觉得成了我那晚的最佳形容词。长时间的痒感，加上没有任何解决办法，我的心情变得异常焦虑。我试着做一些冥想和另类疗法，但是效果都不明显。直到我去看了一位医生，才发现原来这种痒是叫作“头皮瘙痒症”，是由很多方面的原因引起的，如头屑，过敏，头部皮肤炎症等等。 事实上，这些都不是医生诊断出的问题。那晚的梦境就是隐含着这些问题的信号。自己这么自然地挠头，说明自己整天都在抓住一些毫不重要的小事，却无法『阅读更多 生肖星座配对常识请关注 :12星座配对网,wWw.xZPd.cC〕】摆脱自己的焦虑。可能自己穿着的内衣物质过于刺激皮肤，会让自己的头皮瘙痒症症状严重。也可能是因为中午吃的那一份外卖，而让自己陷入了阵阵的过敏之中。 这种体验告诉我们，这个世界上还有很多事情，我们不能直接通过肉眼观察或感受到，但是在我们的梦境里却将其宣告于我们。这是我们的大脑对毫无意义的小事进行的一种分析反应，它不仅能带给我们意外惊喜，也让我们更加了解自己身体的需要。所以，如果你有这样的身体经历，不妨试着做做简单的调整，把生活中所有的细节都用心体验一遍，或许我们会更好地领悟到未来的经验。