小寒是太阳黄经达到285度时的节气，从1月5日或6日开始，直到1月19日或20日结束。在这个节气里，天气寒冷干燥，寒风刺骨，容易引起感冒咳嗽等呼吸道疾病。所以，保持身体健康是很...