梦境是人们睡眠时的互动情景，过去常常被忽视或被视为无用的事物。
然而，这些梦境可能隐含着某种信息或讯息。
其中，一些梦境则像是令人毛骨悚然、难以令人释怀的“难忘梦境”，如梦见吃屎又吐出来手里还拿着。
这样的一个梦境看上去是相当令人反感和可怕的。
在梦中吃屎代表了对于某种事情的恶感以及难以接受该事情的事实。
在这个梦中，你可能面对了自己的某种糟糕经历或者是心情上的挫折，而自己却无法好好地应对它们。
而吐出来才代表了你的一种自我防御机制。
这种自我防御机制是一种强有力的心理保护方式，它能够让你避免遭受到更多的伤害，以及在未来面对相似的情况时更加成熟和从容。
这个梦境中的手中拿着的东西也引起了我注意。
尽管吃屎和呕吐都代表了一种无助和不安的感觉，但在这个梦中，你却依然拿着某种东西。
这在某种程度上表明，你在经历某种不愉快的事情时，也同时具备了力量来应对。
这种力量或者说资源可能是你的自信心或者是支持你的亲友等等。
所以说，梦见吃屎又吐出来手里还拿着的梦境，基本上是一种比较负面的梦境，它代表了你内心深处的不安和挫败感。
不过，要想获得更好的阐释还需要结合具体的生活背景来看待。
需要提醒的是，这个梦境并没有带来任何的实际伤害，所以不必过于担忧。
最好在日常生活中尝试放松自己，寻找适合自己的解压方式。
在情绪和生活上得到平衡之后，这种梦境就会逐渐减轻甚至消失了。
总之，考虑到梦境的复杂性和个人差异，建议尽量把精力投入到实际的人际交往和生活中，寻找积极向上的价值，而不是过多沉迷于梦境的解读和推理中。