在办公室坐哪里好，这是许多上班族们都非常关心的问题。因为一天大多数时间都坐在办公室里，所以选择一个舒适、合适的工位，对于日常工作的效率和身体健康都非常有帮助。 一般来说，办公室的座位分为固定式和流动式。固定式座位通常是指公司给员工分配的专用位子，每个人都有固定的办公桌、文件柜、椅子等设备；流动式座位则是指员工可以自由选择任何一张没有人的座位，每日可根据自己任务和需求而进行灵活调整。 对于固定式座位的员工来说，可以考虑以下几个因素选择最佳位置： 1. 光照：最好能选择靠近窗户的位置，这样可以享受阳光的照射，也更容易调节自己的情绪和精神状态。 2. 空气：如果有条件的话，最好能选择离空调出口较远的位置，这样可以避免直接吹到，带来的不适感。 3. 护眼：如果你需要长时间盯着电脑工作，最好能选择离窗户较远的位置，并使用适宜的灯光来帮助保护眼睛。 4. 噪音：尽量选择远离电梯、走廊等人员流动较多的位置，以避免嘈杂的噪音干扰工作效率。 对于流动式座位员工来说，可以根据以下几个因素进行选择： 1. 软硬度：选择坐垫柔软，椅背有适当支撑的椅子，可以使身体更加舒适，也更利于长时间坐着。 2. 光线：选择远离门口、窗户的位置，最好是背后有墙的位置，这样不容易受到其他人的干扰。 3. 周围环境：选择离厕所、垃圾桶等明显产生异味的位置较远，以保持空气新鲜。 4. 电源插座：如果需要经常使用电脑或其他电器设备，最好选择靠近电源插座的位置，方便使用。 总之，选择一个舒适、安静、通风的工位，对于保持身心健康和提高工作效率都有很大的帮助。选座也是一种细心体贴和照顾自己的表现，希望每一个上班族都能找到最适合自己的位置，享受更加美好的办公时光。