“以骨轻命，就不好么？”这是一个让人深思的问题。
人类一直都渴望长寿，而长寿的基础是健康。
因此，我们不断追求各种养生方法，用各种方式来保养自己的身体。
然而，我们有时候忽略了身体的本质，那就是骨骼和内脏。
如果我们只注重外在养生，而忽略内在的养护，那么长寿的愿望就很难实现。
内在养护的重点就是骨骼和内脏。
骨骼是身体的支撑系统，如果骨骼缺乏营养和充分锻炼，就会出现各种问题，如骨质疏松等。
这将直接影响我们生活的质量，并且加速身体的老化进程。
因此，保护骨骼是长寿的基础。
内脏的养护同样重要，我们的身体系统是相互联动的，如果某个器官出现问题，会对整个身体产生负面影响。
例如，肝脏对排毒很重要，如果我们吃了过多的食物或饮料，就会对肝脏造成负担，不良的饮食习惯会带来长期健康问题。
因此，要想实现长寿，就需要从内到外全方位养护身体。
应该根据自己的体质和实际情况，制定科学合理的饮食和锻炼计划。
要多吃蔬菜和水果，保持适当的运动量，并且避免吸烟和酗酒等有害习惯。
最后，以骨轻命，就不好么？答案是肯定的。
保护身体的健康是我们每个人应该重视的问题。
只有保持健康，才能够更好地去追求自己的理想并实现生活中各种目标。
让我们一起努力，把内在养护放到重心去，让我们的身体更健康，长寿。