肚皮舞是一种源自中东和北非的舞蹈形式，其特点是腹部和髋部的舞动。
在肚皮舞中，八字和胯的舞姿使得舞者的身体充满了活力和魅力。
在八字舞姿中，舞者将两条腿分成八字形状，然后向左右摆动。
这种舞姿能够展示舞者的柔韧性和协调性，也能够让观众感受到肚皮舞的独特韵律。
而在下八字舞姿中，舞者将两条腿分开并弯曲，然后向左右摆动。
这个舞姿要求舞者具备平衡感和协调能力，同时也能够展示出舞者身体的柔韧性和流畅度。
胯的舞姿在肚皮舞中也是非常重要的。
舞者通过利用胯部的韵律来展示自己的舞技和个性。
他们可以通过向左右摆动胯部、转动腰部等方式来表达舞蹈的情感和魅力。
总的来说，肚皮舞中的八字和胯的舞姿使得舞者们的身体充满了动感和魅力。
通过这些舞姿的展示，舞者们不仅能够展现出自己的舞技和个性，还能够为观众带来视觉和听觉上的享受。