不宜走动的八字，指的是人的命理学中的一种命格。
这种命格的人生命格比较虚弱，体质不够健康，容易生病，因此不宜过度运动或从事激烈的运动活动。
这种命格的人需要特别重视保健和调节身体健康。
首先要保证充足的睡眠，避免熬夜。
其次，饮食要清淡、营养均衡，少吃辛辣刺激性食物。
随时保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑或沮丧。
此外，对于不宜走动的八字，人们也可以选择一些适宜的运动方式，如太极拳、瑜伽等，这些运动具有缓和身心的效果，可以有效地调整身体的健康状态。
但是，一定要注意运动量和强度不要过大，以免对身体造成负面影响。
总之，不宜走动的八字的人生命力较弱，需要注意保健养生，避免劳累过度，做好身体的保健工作。
只要有了正确的保健意识和方法，就能够过上健康、快乐的生活。