秋分是二十四节气之一，也是秋季的中期，表示白天和夜晚相等，是一个重要的节气。但是，根据中国传统文化和习俗，秋分也有一些需要注意的禁忌和不宜的事项。下面是一些秋分不宜做什么的建议： 不宜翻修墓地或扫墓 秋分前后是传统的扫墓时期，不过在这个节日期间尽量不要去翻修墓地或扫墓。因为这不仅容易引起祖先或灵魂的不满，而且可能会遭遇雨雪等不良天气。 不宜盲目穿秋裤 秋分后虽然白天温度有所下降，但是天气仍然多变，早晚温差大，所以不要过早穿上秋裤。因为此时气温还没有完全降低，这种“过热”状态可能会导致身体出现不适，甚至引起感冒等疾病。 不宜学习生冷食物 秋分时节虽然天气凉爽，但是也并不是所有人都需要补充大量营养和热量。因此，在此期间不推荐消耗生冷食物。此类食品会影响人体的消化吸收功能，同时也容易让人出现腹泻、肚子疼等不适症状。 不宜冷水浴 到了秋分，气温的确有所降低，但淋浴时仍不推荐使用冷水。毕竟，秋季的天气对于人体循环系统还是不够友好，冷水会引起肌肉紧张，容易导致感冒、风寒等疾病。 不宜剪发或理发 在秋分期间，不提倡剪发或理发。因为秋分之前一周，人的神经系统和血液循环系统处于调节状态，此时修剪头发会干扰血液循环和神经调节，将会给身体带来负面影响。 总结而言，秋分作为一个重要的节气，我们需要遵循传统文化和习俗，注意身体健康和合理的饮食。在秋分时期，保持适当的身体活动，增强体质，更好地享受到秋天的美好。