2018年属马的人，在健康方面运势总体表现平稳，但需要注意的是，心理健康方面会有一些波动。
下面是每月的健康运程分析。
一月：本月属马的人需要注意睡眠问题，避免熬夜，不要过度疲劳。
此外，要注意膳食卫生，不要吃生冷、不卫生的食物。
二月：本月要防寒，避免受凉。
同时，也应该多参与户外活动，保持身体健康。
此外，情绪也非常重要，要注意处理家庭和社交关系。
三月：本月健康状况良好，可以加强锻炼，提高身体素质。
同时，要注意饮食卫生，避免进食过多油腻、刺激性食物。
四月：本月身体稍微有些虚弱，可以适当进行瑜伽或者自我按摩，以促进血液循环，增强身体免疫力。
五月：本月注意理性安排饮食，不要贪馋、暴饮暴食，尽量选择营养丰富的食物，避免过度消耗身体能量。
六月：本月运势整体不错，可以适当加强锻炼，提升身体素质。
同时，也要注意心灵健康，学会调节情绪，保持心情平和。
七月：本月要注意心理压力，不要长时间处于高度紧张状态。
可以尝试一些放松和调节情绪的方法，比如瑜伽、冥想等。
八月：本月整体状况不错，但要注意膳食卫生和饮食平衡，不要过度消耗身体能量，尽量保持平衡的营养摄入。
九月：本月要注意调整作息时间，保证充足的睡眠，并且多进行有氧运动，提升身体素质。
十月：本月要注意抵御病毒感染，保持身体卫生，加强锻炼，提高免疫力。
十一月：本月要保持轻松的心态，避免过度压力造成身体的负担。
可以尝试一些放松和调节情绪的方法，比如瑜伽、冥想等。
十二月：本月注意饮食健康和作息规律。
同时，也要注意低温天气，做好防寒保暖措施。
总而言之，本年属马的人健康状况整体比较平稳，但需要注意心灵健康和心理压力。
通过适当的运动、饮食调整、心理调节等方法，可以保持身心健康，度过健康愉快的一年。