中风是一种常见的疾病，不少人都会患上。
如何预防中风呢？ 从命理的角度看，中风多半和身体的阴阳失衡有关。
如果身体太阳气太旺，阴气不足，容易导致中风。
而如果身体之中阳气不足而阴气过旺，也会有中风的风险。
因此，平时要注意调整自己的饮食和生活方式，保持身体阴阳的平衡。
多吃蔬菜水果，少吃肉食，定时运动，睡眠充足。
不要熬夜，不要吸烟喝酒，不要过度劳累，都是保持身体健康的好方法。
同时，从心理上也要保持平静。
过度的焦虑、紧张、压力、愤怒等情绪，都会影响到身体的阴阳平衡，也容易导致中风。
所以要及时调整自己的心态，保持心情愉悦，多做一些能够让自己放松的事情。
最后，提醒大家，如果出现了中风的症状，如面部表情不正常、言语含糊、肢体活动受限等症状，一定要及时就医。
随着医疗技术的不断提高，中风病人能够得到更好的治疗，但是及时检查、及时治疗仍然至关重要。