“凭什么他们命好，我命不好？”这是许多人在面对生活中挫折和困难时常常会发出的感叹。
他们自认为付出不比别人少，但却“艰难相对，一脸苦相”。
究竟为什么会有这种情况出现呢？ 首先，不少人会因自己不满意的现状而产生复杂的心理情绪，进而影响到身体健康。
他们可能动不动就觉得别人生活得比自己好，看着一些看似美好的生活，心生羡慕，度日如年。
随之而来的是焦虑、失眠等问题，以及其它的生理疾病。
其次，许多人往往对自己的人生方向模糊不清，缺乏规划和目标。
生活现状不如意时，很可能是因为日常所做的事情和自己实际想要的方向不太一样。
他们没有规划或计划，只是随波逐流，像失控的风车一样转动，不知道何时才可以停下来。
此外，许多人容易抱怨和怨恨，不能够从容应对生活的挑战。
这些人习惯在生活中抱怨，而不是采取实际的行动来改变现状。
当面临挫折时，他们往往会陷入自己创造的负面思维情绪中，如自怨自艾、抱怨世界的不公、毫无意义的扭曲心态等等。
这些消极情绪会深深地影响他们的能力、积极性和幸福感。
那么，如何破解这种“命不好”的状态呢？首先，我们需要认清自己的人生方向，规划未来，并设立长期目标。
其次，我们应该调整和强化自己的心理素质，提高耐力和逆境能力，在面对压力和困难时给自己一个积极的反应。
最后，我们应该注重身体健康，保持健康的生活方式，让自己能够更好地应对生活中的挑战。
总之，我们需要学会如何正确面对生活，而非终日苦相脸，抱怨命不好。
我们要有信心和勇气，勇敢地面对挑战，积极地寻求解决方案，才能在人生道路上走得更远更好。